MENU

świetna kondycja

Kondycja


Coraz częściej słyszymy o różnego rodzaju chorobach cywilizacyjnych, z którymi boryka się wielu naszych znajomych. Co gorsza wiele z tych chorób może naprawdę uprzykrzyć życie człowiekowi i niesie za sobą na tyle wstydliwe dolegliwości, że większość osób nie mówi o swoich problemach głośno nawet lekarzowi pierwszego kontaktu i cierpi w samotności. A warto wiedzieć, że część z tych chorób jeśli zostanie rozpoznana w początkowym stadium, to w mało inwazyjny sposób może zostać wyleczona. Świetnym przykładem jest tutaj choroba hemoroidalna.


Biorąc pod uwagę fakt, że w czasach kiedy mniej osób pracowało za biurkiem, mało kto podróżował samochodem i żeby odwiedzić znajomych czy dotrzeć do sklepu trzeba było albo wybrać się na dłuższy spacer albo skorzystać z roweru – nie było schorzeń określanych obecnie mianem chorób cywilizacyjnych, to gołym okiem widać jaka jest przyczyna ich powstawania. Bez dwóch zdań jest to brak ruchu! Jeśli dodatkowo nasza dieta będzie marnej jakości, to rozrośnięcie zbędnej tkanki tłuszczowej mamy gwarantowane, a co za tym idzie będziemy zmuszeni do bezsensownego dźwigania balastu. Nie dość, że o wiele szybciej będziemy się męczyć i będziemy pracować jakby w zwolnionym tempie, to jeszcze nasze naczynia krwionośne mogą być zatykane przez nadmiernie rozrośniętą tkankę tłuszczową, mogą pojawić się problemy z krążeniem, żylaki oraz inne choroby. ten łańcuch może być bardzo długi. Jeśli chcesz mieć zdrowie i kondycję jak ze stali, to już teraz zacznij systematycznie ćwiczyć. Wyrób w sobie odpowiednie nawyki i trenuj. Treningi traktuj jak normalną rzecz, normalną część naszego życia, która jest niezbędna jak na przykład mycie zębów.


Do dzieła! Im szybciej zaczniesz trenować, tym lepiej. Jeśli w dalszym ciągu brak Ci motywacji, to zobacz poniższe filmy – już sama muzyka w niektórych z nich powinna Cię nakłonić do działania.












Chciałbyś oczyścić, odkwasić, a także zregenerować swój organizm? W tym przypadku z pomocą przychodzą Ci specjalne produkty z linii Jentschura. Poznaj całą gamę produktów i zregeneruj się po ciężkich dniach w pracy jak jeszcze nigdy dotąd.

Jeśli zastanawiasz się czy warto przejmować się zalanymi ścianami w budynku, poznaj konsekwencje odkładania tej decyzji w czasie. Usługa osuszanie ścian Warszawa oferowana przez firmę Dry Home ochroni Cię przed niechcianymi pracami takimi jak kucie podłogi, zrywanie izolacji i w konsekwencji przeprowadzenie remontu, który niejednokrotnie bardzo nadwyręży budżet domowy.